SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile za 1

  • 1. WIEK: 30 2. WAGA: 77 3. WZROST: 189 4. WYMIARY: -biceps: 35 -klatka: 110 -udo: ? -talia:85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: kilka lat 6. DIETA: -białko: 3 -węglowodany: 4 (oststnio obcięte z 5, bo tłusz szedł, zamiast mięsa) -tłuszcz: 1,5 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: troche masy 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3007 Data: 2012-05-22 10:18:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Siedzenie, fałdy.

    Temat
    Trening w domu

    [...] pasie i od kiedy pamiętam od zawsze miałem coś takiego, że usiadłem i miałem 3 DUŻE fałdy, takie, że spokojnie ktoś mógłby mnie wziąć za grubasa jakbym zobaczył. Czy ważyłem 67kg czy ważę 76, ciągle mnie to prześladuje. Czy każdy masujący tak ma? Kiedy stoję raczej grubo nie wyglądam. Wiem, że to wszystko sprawa bf-u ale ile ja go muszę mieć }:-(

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4380 Data: 2012-05-29 21:49:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Szwy rozpuszczalne Proszę o POMOC!!

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam kilka dni temu miałem operacje usunięcia dwóch ósemek (zebów)przy wypisie spytałem się jakie mam szwy założone powiedzieli mi że rozpuszczalne dzis mija 11 dzień i nadal je czuje i widac je w lusterku i mam pytanie czy nie wie ktoś ile takie szwy rozpuszczalne się rozpuszczają? Z góry dziękuje za odpowiedz.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2740 Data: 2012-06-03 17:28:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Meta + Masteron

    Temat
    Doping

    Witam, Panowie kończę leczyć bark po wypadku i zaczyna mi po głowie chodzić jakaś bombka. lece sobie teraz leczniczo 10 mg metanu z rana i tak za tydzień lub dwa chciałbym podbić dawkę mety i dołożyć coś jeszcze. Bardzo chodzi mi po głowie masteron. Nigdy jeszcze go nie brałem, szukałem info o takim połączeniu, ale nie wiele znalazłem. Wydaje się, [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3680 Data: 2012-06-08 12:49:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Witam Chciałbym zacząć taki cykl nandrolon decanoate norma + testosteron enanthate. Albo cos zamiast tescia ale zadnych doustnych nie chce bo flaki juz swoje przeszly i nie trawia takich srodkow. Myślalem o wbijaniu w taki sposob 1-8 decka co 7 dni 200 mg 1-9 tesciu enan co 5 dni 250 mg Wydaje mi sie ze jak na moj lichy staz z koksami powinno [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4085 Data: 2012-07-26 16:27:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • tabela uszczerbku na zdrowiu pzu

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    ile moge dostac procent za utrate 3 palcow 2,3,4 reki prawej na wysokosci drugiego paliczka

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1477 Data: 2012-08-11 21:55:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • 1. WIEK: 23 2. WAGA: 78 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: -biceps: 35 -klatka: 105 -udo: 58 -talia: 81 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: -białko: 2,5 -węglowodany: 4,5 -tłuszcz: 1,2 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta i enan 8. TRENING: FBW 3 razy/tyg. + SW 4 razy 9. CEL CYKLU: 3/4 kg czystej masy 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1898 Data: 2012-08-16 00:35:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] testerzy. Ten test będzie miał charakter bardziej upubliczniony, bowiem każdy będzie mógł o coś spytać lub też podzielić się własnym spostrzeżeniami na temat ww. środków (o ile ich używał). ;-) CEL Postaram się dokładnie przetestować wybrane środki. Określę w jakim stopniu pobudzają, jak smakują, jak działają na serce, czy też jaka jest po nich [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 18548 Data: 2012-08-19 21:53:49 Szacuny postu: 3 (cały temat: 1)
  • Witam! Planuje rozpocząć mój pierwszy cykl na mecie. Proszę o opinie na temat cyklu. Sugestie i porady mile widziane ;-) 1. WIEK: 22 2. WAGA: 88 3. WZROST: 189 4. WYMIARY: -biceps: 38 -talia: 80-81 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 6. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: ZERO 7. CEL CYKLU: masa/siła 8. POZIOM BF%: 12% 9. TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2047 Data: 2012-09-18 22:28:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • npp, prop, wino.

    Temat
    Doping

    Witam wszystkich jako jest to moj pierwszy post na tym forum,otoz najpierw moze troche info o Mnie. 1. WIEK: 33 2. WAGA: 92 3. WZROST: 175 4. WYMIARY: -biceps:42,5 -klatka: 115 -udo: 67 -talia: 89 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: 50% -węglowodany: 40% -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: ostatni 16week(Bold,Enan,Wino), [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1873 Data: 2012-09-30 15:50:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • co robic? nie chudne

    Temat
    Ladies SFD

    [...] waga ruszyła. Jadłam słodycze nie tyłam. Potem stwierdziłam ze postawie na samo cardio i zainteresuje sie składnikami odzywczymi (oczywiscie zrezygnowałam z callana) ile czego powinnam jeść i sie zaczeło tak ze wylądowałam z wagą 66 kg :) zaczełam cwiczyć na siłowni tak zeby miesni nie palic, bo ciagle o tym czytałam. Trener dał mi diete [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1457 Data: 2012-10-14 15:16:01 Szacuny postu: 5 (cały temat: 1)
  • GHRP-2 +prolo

    Temat
    Doping

    WItam, baaaaaaaaaardzo mało jest informacji nt ww środka. Czy ktoś stosował? Jakie dawki były by zalecane przez pryzmat efekt/skutki uboczne? Nie interesuje mnie bicie do tego insy czy też T3, jedynie połączenie tego środka z prolo ewe meta na kicka. Cykl 6 mcy. Doradzano mi bicie 9 jednostek dziennie. 1. WIEK: 32 2. WAGA: 112 3. WZROST:183 4. [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 6530 Data: 2012-10-25 22:27:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Zerwanie torebki stawowej.

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam ! Chciałbym się dowiedzieć ile mam szans zdobyć odszkodowania za zerwanie torebki stawowej ?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3352 Data: 2012-10-25 22:43:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • odszkodowania

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    ile procent mogę dostać za złamanie z przemieszczeniem 2 kości śródstopia nogi lewej

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3119 Data: 2012-11-05 10:06:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] Oto wyniki badan: Estradiol 440.1 pmol/l norma 28-156 LH <0,1 U/L norma 1,7-8,6 Prolaktyna 672,8 mU/l norma 98-456 Testosteron >52,05 nmol/l norma 9,9-27,8. Towar który bilem to omnadren apteczny wcześniej szedł enan a jeszcze wcześniej propionat ogólnie jestem on już 1.5 roku dopiero teraz poczułem solidnego bloka wiec myślę ze czas zejść na [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2164 Data: 2012-11-12 14:32:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Dieta na rzeźbę - jakie proporcje?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 2 - II śniadanie POSIŁEK 3 - przed treningiem POSIŁEK 4 - po treningu POSIŁEK 5 - ewentualna kolacja Chodzi mi dokładnie w jakich proporcjach gdzie co dawac. Czyli - posilek 1 - wegle wzgledem bialka: 70% - 30% posilek 2 - wyglę: 50%, białko 50% przed treningiem: wegle 80%, białko 20% po treningu: białko 70%, wegle: 30 + glikogen kolacja [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4227 Data: 2012-12-11 13:38:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] http://www.sexgadzet.pl/public/assets/prezent-niespodzianka-na-mikolajki.jpg wszystkiego najlepszego, zdrowia, masy, kasy, itd. itp. szczęśliwego nowego (o ile nastąpi %-) ) chlania i imprezowania w hvj, i by był jeszcze bardziej udany niż poprzedni, Świąt też mile spędzonych, i butelek na pasterce wychylonych %-) Pozdro!!

    Odpowiedzi: 2955 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-11 18:13:04 Szacuny postu: 5 (cały temat: 1)
  • ile czasu moge brac mass xxl?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, jestem na 20 dniu spozywania gainera mass xxl treca 4800g i wlasnie mam zamiar kupic nastepny worek bo juz koncowka... spozywalem okolo 250g dziennie ile czasu moge brac gainera? 3 worki pod rzad 4800g to bedzie za duzo? nie chce przerywac bo jak na razie dobrze mi z nim bo mi ladnie uzupelnia diete, pracuje dlugo wiec jest mi potrzebny bo [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3280 Data: 2012-12-19 15:30:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • kontuzja klatki piersiowej

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] wiec to olałem i dokończyłem trening. Po 3 dniach od treningu zaczął mnie boleć najpierw kręgosłup a następnie klatka po lewej stronie a opuchlizna dalej się trzymała, o ile ból przeszedł po jakiś 2 tygodniach to spuchnięcie klatki dalej jest, byłem z tym u lekarza i zapisał mi maść Butapirazol, która moim zdaniem bardziej zaszkodziła niż [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2490 Data: 2012-12-27 22:17:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] niema, kalafiory jak są to po 5zł szt i to bardzo mała więc tu mały problem (ale mogę kupować je jakby co), i kurcze nie wiem czy sałatkę kupować i po posiłku siebie wpychać ile się da czy znacie jakieś inne cud warzywo;)? Poza tym z dietetykiem pogadam na pw itp., bo tutaj nie chce zaspamować, nie wiem tylko czy powinien zrobić zdjęcia sylwetki [...]

    Odpowiedzi: 383 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-28 19:58:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)